Flows

Implanté au 9 Rue Françoise Dolto à La Chapelle-d'Armentières, le studio Flows propose des séances de Pilates encadrées par des instructeurs certifiés. L'établissement met l'accent sur la précision des mouvements, l'alignement postural et le renforcement des chaînes musculaires profondes à travers des cours collectifs dispensés en effectif restreint. Ce format en petit groupe permet une correction individualisée des postures tout au long de la séance. L'espace d'entraînement dispose d'une isolation phonique étudiée pour maintenir une ambiance propice au travail technique, à l'écart des bruits extérieurs. La salle principale bénéficie d'un système de climatisation assurant une température régulée en toute saison, ainsi que d'un sol souple adapté aux exercices d'appui. Flows accueille les pratiquants pour des sessions axées sur la mobilité articulaire, la sangle abdominale et le contrôle du souffle. Les tapis et accessoires techniques sont mis à disposition sur place, évitant le transport de matériel personnel. L'organisation des créneaux répond aux contraintes des actifs du secteur d'Armentières.