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Fit & Coach
1ère Séance Offerte
Séance découverte sans engagement pour les nouveaux pratiquants.
À propos de Fit & Coach
Situé au 78 bis Rue Jean Jacques Rousseau dans le centre de Dijon, Fit & Coach est un studio spécialisé dans les séances de Bootcamp Boxe. L'entraînement combine des séquences de frappe sur sacs et des blocs de renforcement musculaire fonctionnel au poids de corps ou avec charges libres. Les sessions sont dispensées en effectifs réduits afin de garantir un encadrement précis des mouvements et du travail d'intensité. L'établissement applique un modèle fondé sur la flexibilité : les pratiquants réservent leurs créneaux à l'unité ou via des formules de carnets multi-séances, sans obligation de souscrire un abonnement annuel contraignant. Cette organisation permet d'adapter sa fréquence de pratique en fonction de ses contraintes personnelles et professionnelles, avec des créneaux répartis du matin au soir. Fort d'une évaluation de 4,5/5 pour 219 avis recensés, le studio propose une approche pragmatique de la préparation physique, accessible sur réservation préalable par téléphone ou en ligne.
Ce que propose ce lieu
Tarification Terrains & Heures Creuses / Pleines
Tarifs transparents à Fit & Coach • Location à l'heure sans frais cachés
Idéal pour jouer au calme à tarif avantageux pendant les créneaux matinaux et de début d'après-midi.
Créneaux les plus demandés. Nous vous recommandons de réserver au moins 48h à l'avance.
Installations disponibles (1 terrain)
Espace BOXING
Bootcamp BoxeInfrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio dispose d'un espace d'entraînement principal climatisé, pourvu d'un sol technique absorbant les impacts et d'une ligne de sacs de frappe suspendus. Les installations comprennent des vestiaires équipés de douches individuelles, de casiers sécurisés pour les effets personnels et d'une fontaine à eau réfrigérée. L'agencement compact optimise la circulation des pratiquants entre les zones d'effort et les sanitaires.
Services & Enseignement
Fit & Coach propose des formules d'accès à la carte sans engagement contractuel sur la durée : achat à la séance individuelle ou carnets dégressifs de 10 à 20 sessions. Les cours collectifs sont dirigés par des coachs sportifs diplômés qui corrigent les postures et régulent le rythme de travail. Le planning offre des horaires modulables tout au long de la semaine.
Accès & Stationnement
Le studio est accessible à pied depuis le centre historique de Dijon. En transports en commun, la station République (tramway T1 et T2) ainsi que plusieurs lignes de bus du réseau Divia se trouvent à environ cinq minutes de marche. Pour les véhicules individuels, le parking public payant Trémouille offre une solution de stationnement à proximité immédiate.
Matériel & Pro-Shop
L'équipement comprend des sacs de frappe suspendus, des tapis de sol individuels fournis pour les phases de renforcement, des haltères, des cordes à sauter et des bandes élastiques. Des casiers fermés et un réseau Wifi sont également à disposition.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Fit & Coach
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 219 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur Bootcamp Boxe à Dijon
Fit & Coach
Bootcamp Boxe
78 bis Rue Jean Jacques Rousseau, 21000 Dijon, France
21000 Dijon
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