FGT Sport Castries - Le sport santé pour tous

FGT Sport Castries est un studio d'entraînement installé au 81 Rue de l'Abrivado, dans une zone d'activités facilement accessible de Castries, à l'est de la métropole montpelliéraine. L'établissement axe sa programmation sportive sur le Hyrox, une discipline qui combine des séquences de course à pied et des ateliers fonctionnels spécifiques. Conçu pour répondre aux exigences du sport-santé, le studio propose des cours collectifs en petits effectifs, favorisant un encadrement individualisé des postures et une gestion précise de l'effort physique. Les séances s'adressent à toute personne désireuse de développer son endurance cardiovasculaire, sa force musculaire et sa condition générale par le biais d'un entraînement structuré. Les pratiquants de Castries, de Vendargues et des localités voisines y trouvent une solution concrète pour préparer des compétitions Hyrox ou pour maintenir une activité physique régulière. L'organisation des plannings permet de s'entraîner en semaine comme en fin de semaine, avec une politique tarifaire flexible incluant la réservation de séances à l'unité.