CrossFit Lisieux

CrossFit Lisieux est situé au 90 Rue Nicolas Dulong à Lisieux. Cet établissement propose des séances d'entraînement axées sur le format Hyrox, une discipline combinant course à pied et ateliers de renforcement fonctionnel standardisés. L'organisation des créneaux repose sur des séances collectives menées en effectifs maîtrisés, encadrées par des éducateurs sportifs certifiés qui veillent à l'exécution technique des mouvements. La salle dispose d'une surface dégagée et rationnelle, pensée pour l'enchaînement fluide des blocs cardiovasculaires et des stations de force, sans saturation de l'espace. Les participants y travaillent sur des ergomètres spécifiques, des traîneaux de poussée ou de tirage et des zones de poids libres adaptées aux exigences de la discipline. CrossFit Lisieux applique une politique tarifaire flexible permettant de réserver à la séance ou par carnets de cours sans engagement annuel imposé. La structure offre un cadre structuré et direct pour préparer les épreuves officielles ou développer sa condition physique générale.