CrossFit Le Chaudron

Situé au 19 Allée Jean Lauer à Saint-Étienne, CrossFit Le Chaudron propose un programme d'entraînement axé sur la préparation Hyrox et le conditionnement fonctionnel. L'espace accueille les pratiquants au sein de séances collectives organisées en petits effectifs, ce qui garantit un suivi technique précis par des coachs diplômés. La programmation s'articule autour de l'endurance cardiovasculaire et du renforcement musculaire fonctionnel, combinant course à pied et mouvements athlétiques standardisés. Chaque atelier propose des adaptations techniques de charge et d'intensité, permettant d'intégrer les pratiquants quel que soit leur volume d'entraînement initial. La dynamique du groupe repose sur un accompagnement structuré et progressif sans esprit d'élitisme. Les séances d'une heure sont rythmées par un échauffement ciblé, une phase de travail technique et un bloc métabolique à haute intensité. Ce format favorise la régularité et la progression physique dans un cadre méthodique et sécurisé au cœur du bassin stéphanois.