CrossFit L'Abattoir à Valence

Implanté au 48 Rue de Roberval, dans le secteur d'activités de Briffaut à Valence, CrossFit L'Abattoir propose une préparation ciblée pour l'épreuve Hyrox. Cet espace d'entraînement fonctionnel dispose d'une surface structurée pour combiner les blocs de course à pied et les ateliers d'endurance de force spécifiques à la discipline. Les séances collectives se déroulent en effectifs maîtrisés, encadrées par des entraîneurs formés aux standards du format de course. Le programme alterne le travail sur ergomètres (rameurs, vélos indoor, SkiErg) et les mouvements de puissance fonctionnelle comme les poussées de traîneau, les fentes et les lancers ciblés. Le bâtiment dispose d'un système de climatisation assurant un renouvellement régulier de l'air pendant les phases d'effort soutenu. L'organisation des séances permet d'aborder les transitions techniques et d'étalonner son allure de course, sans obligation d'adhésion annuelle grâce à un accès à la séance ou par carnet.