CrossFit Feigères & Hyrox

Installé au 291 Allée des Charbonniers à Feigères, CrossFit Feigères & Hyrox est un espace d'entraînement dédié à la préparation physique fonctionnelle et aux standards de la discipline Hyrox. La structure s'adresse aussi bien aux personnes découvrant la pratique qu'aux athlètes préparant une épreuve officielle. Les cours collectifs sont structurés en petits effectifs afin d'assurer un suivi technique individuel et sécurisé. Chaque séance est encadrée par des coachs certifiés qui ajustent les charges, les mouvements et le rythme en fonction du niveau de chaque participant. L'accent est mis sur la régularité de l'effort, la biomécanique et la progression méthodique, dans un cadre de travail rigoureux et bienveillant. Les séances articulent des phases de course et des ateliers de renforcement fonctionnel (rameur, SkiErg, traîneau, fentes lestées), permettant de développer l'endurance musculaire et la capacité aérobie sans recherche d'élitisme artificiel.