CrossFit Esterel Hyrox Training Club

CrossFit Esterel Hyrox Training Club est un espace d'entraînement situé dans la zone industrielle du Carréou à Puget-sur-Argens. Le club dispense des sessions calquées sur les exigences du format Hyrox, combinant course et stations de renforcement fonctionnel. Les séances s'organisent en cours collectifs à petits effectifs, favorisant un suivi technique direct par des coachs certifiés. La pédagogie repose sur une adaptation continue des charges, des allures et des mouvements selon les capacités réelles de chaque participant, permettant aux personnes découvrant la discipline de progresser sans risque de blessure. L'ambiance de travail met en avant la cohésion et l'entraide au fil des circuits, sans hiérarchie ni élitisme. Les créneaux permettent de développer l'endurance cardiovasculaire, la résistance musculaire et l'efficacité motrice sous la supervision constante d'entraîneurs qualifiés. L'établissement met à disposition des créneaux planifiés tout au long de la semaine pour répondre aux différents rythmes de pratique.