CrossFit Bordeaux

Implanté au sein du Parc d'activités Descartes à Artigues-près-Bordeaux, CrossFit Bordeaux propose des séances d'entraînement spécifiques dédiées à la préparation du Hyrox. Cet espace fonctionnel est dimensionné pour accueillir les enchaînements cardiovasculaires et le renforcement musculaire caractéristiques de cette discipline d'endurance. Les cours collectifs, organisés en effectifs encadrés, s'articulent autour des mouvements requis en compétition : poussée et traction de traîneaux, port de charges, fentes dynamiques et travail intensif sur ergomètres. Les coachs diplômés veillent à l'exécution technique des postures et à l'adaptation des intensités selon le profil des participants. La configuration du studio évite les encombrements et permet une alternance fluide entre les fractions de course et les ateliers de puissance. Des vestiaires complets avec douches permettent d'enchaîner l'entraînement avec une activité professionnelle.