Cours de Yoga, Massages et Drainages à Marseille avec Océane Lemaitre

Installé au 11 Boulevard Montricher dans le 4e arrondissement de Marseille, à deux pas du palais Longchamp, cet espace propose des séances de yoga encadrées par Océane Lemaitre, professeure certifiée et praticienne corporelle. La démarche repose sur une pédagogie précise, axée sur l'alignement anatomique, le travail respiratoire et l'adaptation des postures selon les capacités motrices de chacun. Les cours sont organisés en petits effectifs, ce qui garantit un suivi individualisé et des corrections posturales systématiques tout au long de la pratique. Cette configuration permet d'intégrer les pratiquants sans prérequis de souplesse ou d'endurance, tout en proposant des variations techniques aux élèves plus expérimentés. L'ambiance de travail demeure sobre, calme et concentrée, sans recherche de performance athlétique brute. En parallèle des cours collectifs, le lieu intègre des prestations de massages et de drainages ciblés, formant un ensemble cohérent dédié à la récupération musculaire et à la mobilité articulaire.