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Coaching Sofit-5
Séance Studio Coaching Sofit-5
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Coaching Sofit-5 (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Coaching Sofit-5
Coaching Sofit-5 est une structure d'entraînement dédiée à la préparation physique et au format Hyrox, implantée au 12 Rue Vallence Père Ruby dans le 8e arrondissement de Marseille. L'espace organise des séances structurées axées sur la combinaison de course à pied et d'ateliers fonctionnels standardisés. La configuration du studio permet des transitions fluides entre les blocs cardio et les séquences de renforcement musculaire, sans encombrement. Les cours collectifs sont limités en effectif afin de garantir des corrections techniques individuelles sur chaque atelier, de la posture sur ergomètre jusqu'au maniement des charges libres. L'établissement met l'accent sur une pratique méthodique et un environnement sobre, loin des salles de sport saturées. Les participants y trouvent un protocole de travail concret pour développer leur puissance aérobie et leur résistance musculaire sous la conduite de coachs diplômés. Les formules sont accessibles sans obligation d'abonnement annuel, facilitant l'intégration de séances ponctuelles ou régulières selon le calendrier de chacun.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'agencement intérieur optimise l'espace avec une zone dégagée pour les déplacements fonctionnels et un plateau équipé d'ergomètres. Le sol technique absorbe efficacement les chocs et les impacts de charges. La salle dispose d'une bonne isolation phonique et d'un système de renouvellement d'air adapté aux efforts d'endurance. Les vestiaires comprennent des douches individuelles propres, des sanitaires et des casiers pour sécuriser les affaires personnelles.
Services & Enseignement
L'accès aux entraînements repose sur la réservation de séances à l'unité sans engagement ou sur des carnets multi-séances. Les cours collectifs en petit effectif sont animés par des coachs certifiés qui adaptent les charges et le rythme. Des créneaux d'entraînement libre et des bilans de forme complètent l'offre de service.
Accès & Stationnement
Le studio est situé à Marseille (13008), à environ 8 minutes à pied de la station de métro Rond-Point du Prado (ligne M2). Plusieurs lignes de bus desservent l'Avenue du Prado à proximité immédiate. Pour les véhicules, le stationnement payant est possible dans les rues adjacentes ou au parking Indigo Prado Périer.
Matériel & Pro-Shop
Parc d'ergomètres incluant rameurs, SkiErgs et vélos indoor professionnels. Traîneaux de charge, kettlebells, haltères, sacs de sable et medecine balls. Tapis d'étirement, rouleaux de massage et casiers de rangement disponibles sur place.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Coaching Sofit-5
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 21 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Marseille
Coaching Sofit-5
Hyrox
12 Rue Vallence Père Ruby, 13008 Marseille, France
13008 Marseille
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