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Cestio Coaching
Séance Studio Cestio Coaching
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Cestio Coaching (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Cestio Coaching
Implanté au 9 Rue Louis Braille à Mons-en-Barœul, Cestio Coaching est un studio d'entraînement spécialisé dans la préparation et la pratique du Hyrox. Situé à la lisière immédiate de Lille, cet espace propose un encadrement structuré pour cette discipline combinant course à pied et ateliers de renforcement fonctionnel. Le studio organise des séances collectives en effectif réduit, dirigées par des coachs pour corriger la technique sur chaque mouvement spécifique (rameur, ski-erg, sled push, fentes lestées). L'aménagement intérieur est conçu pour rationaliser les transitions d'exercices et optimiser le temps effectif d'effort au cours des blocs de travail. La proximité directe avec les axes structurants de la métropole lilloise et le réseau de transports en commun en fait un point de chute pratique pour les résidents de Mons-en-Barœul comme pour les actifs du secteur. Avec une note de 4,8/5 établie sur 250 avis, l'établissement s'appuie sur une logistique fonctionnelle et des créneaux planifiés tout au long de la semaine, permettant aux pratiquants de s'entraîner régulièrement sans contrainte d'engagement annuel.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement se compose d'une zone dédiée aux circuits Hyrox, dotée de revêtements techniques pour les passages de course et la manipulation de charges. Le studio intègre un système de climatisation pour maintenir une température constante durant les séances à haute intensité. Des vestiaires équipés de casiers sécurisés et de douches individuelles permettent de se changer sur place. L'infrastructure comprend également une fontaine à eau filtrée en libre accès et un réseau Wifi.
Services & Enseignement
Cestio Coaching propose des formules flexibles adaptées aux contraintes d'emploi du temps : réservation de séance à l'unité sans engagement obligatoire, ou achat de carnets de plusieurs cours. Les séances collectives se déroulent en petits effectifs sous la supervision d'entraîneurs certifiés, assurant un suivi individuel des charges de travail, de la posture et du respect des standards du format Hyrox.
Accès & Stationnement
Le studio est facilement accessible via le réseau Ilévia : la station de métro Mairie de Mons (Ligne 2) se trouve à quelques minutes à pied, reliant directement le centre de Lille. En voiture, l'accès est rapide depuis la voie rapide urbaine (N356, sortie Mons-en-Barœul). Des places de stationnement sont disponibles dans la rue Louis Braille et les voies adjacentes.
Matériel & Pro-Shop
Matériel professionnel ciblé pour les exigences du Hyrox : ergomètres (SkiErg, rameurs), traîneaux de poussée et de tirage (sleds), kettlebells, haltères, disques et tapis de sol fournis pour les phases de renforcement.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Cestio Coaching
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 250 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Mons-en-Barœul
Cestio Coaching
Hyrox
9 Rue Louis Braille, 59370 Mons-en-Barœul, France
59370 Mons-en-Barœul
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