Caen BOX

Installé au 133 Cr Caffarelli à Mondeville, Caen BOX est un studio d'entraînement spécialisé dans la préparation physique et les séances de Hyrox. Cette discipline associe des séquences de course à pied et des ateliers d'entraînement fonctionnel, articulés pour développer l'endurance cardiovasculaire et la force fonctionnelle. Les séances se déroulent sous la forme de cours collectifs en effectif restreint, encadrés par des entraîneurs qui veillent à l'exécution technique des mouvements et à la gestion de l'effort. L'espace est structuré pour permettre une circulation fluide entre chaque atelier, évitant les temps d'attente sur les machines. Conçu pour une pratique intensive mais accessible, le studio accueille aussi bien les sportifs préparant une compétition officielle que les personnes souhaitant améliorer leur condition physique globale. Les créneaux d'entraînement sont programmés tout au long de la semaine afin de s'adapter aux contraintes d'emploi du temps des pratiquants.