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Boxing Club Croix Rousse
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À propos de Boxing Club Croix Rousse
Installé au 1 Rue Dominique Perfetti (69001), le Boxing Club Croix Rousse propose une approche ciblée du Bootcamp Boxe. Ce studio structure ses séances autour d'entraînements fractionnés associant techniques de frappe sur sacs et exercices de renforcement musculaire au poids du corps ou avec petit matériel. L'enseignement repose sur des cours collectifs maintenus en petits effectifs, permettant aux coachs certifiés de corriger les postures, d'ajuster les charges de travail et de veiller à la sécurité articulaire de chaque participant. L'atmosphère d'entraînement reste sobre et collégiale : les séances s'adaptent au rythme individuel, permettant aux personnes découvrant la boxe de s'initier aux frappes sans opposition directe ni combat, tandis que les pratiquants réguliers y trouvent un travail cardio-vasculaire exigeant. L'encadrement technique décompose les combinaisons de base (directs, crochets, esquives) pour garantir une progression fluide et sans intimidation. Le studio met l'accent sur la dépense énergétique fonctionnelle et la cohésion de groupe, sans prétention superflue.
Ce que propose ce lieu
Tarification Terrains & Heures Creuses / Pleines
Tarifs transparents à Boxing Club Croix Rousse • Location à l'heure sans frais cachés
Idéal pour jouer au calme à tarif avantageux pendant les créneaux matinaux et de début d'après-midi.
Créneaux les plus demandés. Nous vous recommandons de réserver au moins 48h à l'avance.
Installations disponibles (1 terrain)
Espace Bootcamp Boxe 1
Bootcamp BoxeInfrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement dispose d'une zone dédiée au conditionnement physique et d'une ligne de sacs de frappe suspendus, dimensionnée pour les sessions en effectif réduit. Le sol est revêtu d'un amorti adapté aux impacts répétés et aux déplacements dynamiques. Des vestiaires équipés de cabines de douches individuelles permettent de se changer sur place. L'agencement optimise la circulation entre les ateliers de renforcement au sol et les séquences de frappe, garantissant une utilisation fluide des équipements.
Services & Enseignement
Les séances de Bootcamp Boxe sont accessibles à l'unité sans engagement obligatoire, ainsi que par carnets de cours rechargeables. Les sessions collectives sont encadrées en continu par des coachs certifiés, qui adaptent l'intensité des ateliers selon l'expérience de chacun. Le planning s'étend sur la semaine, avec une gestion des inscriptions effectuée en ligne pour réguler la jauge des petits effectifs.
Accès & Stationnement
Situé au 1 Rue Dominique Perfetti (code postal 69001), le studio est accessible à pied depuis le quartier de la Croix-Rousse. En transports en commun, il est desservi par les lignes de bus locales et les stations de métro desservant le secteur (lignes du plateau et des pentes). Des arceaux pour vélos sont disponibles à proximité sur la voirie, et le stationnement pour véhicules motorisés s'effectue sur les emplacements payants du quartier.
Matériel & Pro-Shop
Le studio met à disposition le matériel nécessaire à la séance : sacs de frappe suspendus, gants d'initiation, bandes de protection, tapis de sol pour les séries d'abdominaux et de gainage, ainsi que petit matériel de renforcement (kettlebells, haltères légers et cordes à sauter).
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Boxing Club Croix Rousse
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 18 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur Bootcamp Boxe à salle
Boxing Club Croix Rousse
Bootcamp Boxe
1 Rue Dominique Perfetti, 69001 salle, France
69001 salle
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