Boxe Anglaise Aviron Bayonnais

Installée au sein du complexe du Stade Christian Belascain, avenue André Grimard à Bayonne, la section Boxe Anglaise de l'Aviron Bayonnais propose des sessions de bootcamp boxe combinant préparation physique générale et travail technique. L'espace d'entraînement est configuré pour accueillir des cours collectifs alternant des rounds sur sacs de frappe, des circuits de renforcement musculaire et des séquences de fractionné à haute intensité. La pratique intègre les bases du noble art, notamment les déplacements, les esquives et le travail des combinaisons, sans contact direct entre pratiquants. Encadrées par des coachs diplômés, les séances sont structurées pour maintenir un rythme soutenu tout en veillant à la précision des postures. Le studio dispose d'un système de climatisation maintenant une température constante durant l'effort, complété par une bonne circulation de l'air. Cette configuration offre un cadre fonctionnel pour développer l'endurance cardiovasculaire et la puissance musculaire, en dehors des contraintes d'une filière de compétition.