BODYHIT LYON 2 BELLECOUR ELECTROSTIMULATION

Implanté au 39 Rue Thomassin, au cœur de la Presqu'île dans le 2e arrondissement de Lyon, le studio BODYHIT Lyon 2 Bellecour structure des séances d'entraînement axées sur le renforcement fonctionnel et l'endurance, adaptées aux exigences de l'Hyrox. Les entraînements sont menés en petits groupes afin de garantir un encadrement technique rigoureux sur chaque geste athlétique. Le programme articule des séquences de travail cardio-vasculaire intense et des ateliers de résistance musculaire, mobilisant des ergomètres et des charges libres. L'espace intérieur est configuré pour favoriser des transitions nettes et sécurisées entre chaque station, limitant les temps d'attente et optimisant le volume de travail effectif. Les participants bénéficient d'un cadre soigné, isolé de l'agitation de la rue, facilitant la concentration sur l'effort physique. Que l'objectif soit de préparer une échéance sportive officielle ou d'élever son seuil aérobie général, les séances reposent sur des protocoles précis et mesurables. La structure privilégie la flexibilité avec des options de réservation à la séance ou par carnets, sans obligation d'abonnement à l'année.