Bodhi summer by isa

Implanté au sein du secteur des Hortensias du Lac à Soorts-Hossegor, Bodhi summer by isa propose des séances de yoga régulières dans un espace dédié à la pratique posturale et respiratoire. Le studio s'adresse aux pratiquants locaux comme aux personnes de passage sur la côte landaise souhaitant intégrer des sessions d'étirement, de renforcement musculaire et de mobilité à leur emploi du temps. Les cours collectifs sont organisés par créneaux précis tout au long de la semaine, permettant d'aborder différentes intensités de travail postural, du vinyasa dynamique au hatha plus axé sur l'alignement et la tenue des postures. La structure privilégie une approche directe et accessible, sans imposer de souscription annuelle contraignante. Les créneaux sont planifiés pour s'adapter aux variations d'emplois du temps saisonniers ou professionnels. L'encadrement veille au respect des capacités articulaires et musculaires de chacun à travers des consignes d'ajustement claires. L'organisation en effectifs encadrés garantit un suivi attentif lors de l'exécution des asanas, assurant une pratique technique et sécurisée au quotidien.