4.1 Functional Fitness

Implanté au 16 Rue Paul Berthereau à Blois, 4.1 Functional Fitness propose des entraînements ciblés sur le format Hyrox et le conditionnement athlétique. La structure organise des séances collectives structurées combinant travail de course et ateliers fonctionnels spécifiques à cette discipline d'endurance. L'espace d'entraînement est configuré pour enchaîner les efforts de puissance et de cardio à intensité contrôlée, sous la supervision directe d'entraîneurs qualifiés. L'établissement met l'accent sur la qualité de l'environnement de pratique grâce à une climatisation efficace et un traitement acoustique pensé pour atténuer les bruits d'impact lors des sessions de groupe. Les participants y réalisent des séances calquées sur les exigences de l'épreuve officielle, articulées autour d'ergomètres, de charges à déplacer et de mouvements au poids de corps. La structure convient aux sportifs préparant une compétition ciblée comme à ceux recherchant un renforcement physique complet, avec une méthode basée sur la rigueur technique et la régularité de l'effort.