M Selfcare Studio - Pilates Reformer Matwork Coaching Sportif Lyon

Situé au 20 Rue Vendôme dans le 6e arrondissement de Lyon, M Selfcare Studio est un espace spécialisé dans le Pilates Reformer, le Pilates Matwork et le coaching sportif personnalisé. Le studio privilégie une pratique en effectif réduit afin de garantir un encadrement précis, axé sur l'alignement postural, le renforcement des muscles profonds et la mobilité articulaire. Chaque séance est encadrée par des coachs certifiés qui adaptent les exercices au niveau et aux objectifs des pratiquants. L'ambiance y est studieuse, dynamique et propice à la progression technique sans pression superflue. Les réservations s'effectuent directement en ligne via un planning hebdomadaire clair, facilitant la gestion de vos créneaux d'entraînement.