CrossFit Sud-Ouest

CrossFit Sud-Ouest est situé au 176 Avenue Normandie Niemen à Serres-Castet, au nord de l'agglomération de Pau. Cet espace d'entraînement dispense des séances dédiées au Hyrox, discipline combinant course à pied et ateliers d'exercices fonctionnels (traîneaux de puissance, rameurs, ergomètres, charges portées). L'accent est mis sur un encadrement rigoureux assuré par des coachs certifiés. Les cours collectifs sont programmés en petits effectifs afin de permettre un suivi technique précis pour chaque participant, tout en adaptant les charges et le rythme aux capacités de chacun. L'ambiance de pratique se veut studieuse et bienveillante, favorisant la régularité et l'apprentissage méthodique sans prérequis de niveau athlétique. Les séances sollicitent à la fois l'endurance aérobie, la force musculaire et l'endurance de force requises par la discipline. CrossFit Sud-Ouest propose une organisation souple, accessible par des réservations à la séance ou des carnets de cours, sans obligation de souscription annuelle immédiate.