Anne Maelle Dorel - Cours de Yoga (Hatha et Vinyasa)

Anne Maelle Dorel dispense des cours de yoga Hatha et Vinyasa au 16 Rue Blaise Pascal, dans le secteur sud de Rennes. L'enseignement met l'accent sur l'alignement postural, la mobilité articulaire et la respiration consciente. Les séances se déroulent en studio dans un format de cours collectif à effectif restreint, garantissant un suivi technique rigoureux et des corrections adaptées aux besoins de chaque pratiquant. Deux approches complémentaires structurent le programme : le Hatha yoga, orienté vers la tenue stable des postures et la maîtrise du souffle, et le Vinyasa yoga, caractérisé par des enchaînements fluides et dynamiques calés sur le rythme respiratoire. Installé dans un environnement calme à proximité immédiate des grands axes de Rennes, le lieu propose une pratique sobre et encadrée, à distance des grandes salles de fitness standardisées. La note de 5/5 issue de 21 avis d'élèves atteste du professionnalisme de l'accompagnement et de la clarté des consignes transmises au fil des séances.