My Golden Hour - Hot Pilates Reformer ® - Studio & Spa

Situé rue Washington dans le 8e arrondissement de Paris, My Golden Hour propose une pratique ciblée du Hot Pilates Reformer. Les séances combinent le travail musculaire précis sur machine Reformer et les bienfaits de la chaleur infrarouge pour intensifier le renforcement postural, la souplesse et le cardio. L'atmosphère dynamique et soignée réunit des pratiquants réguliers à la recherche d'un entraînement physique rigoureux sans impact articulaire. L'encadrement en petits groupes assure un suivi technique constant de chaque mouvement par des coachs certifiés. Les créneaux se réservent facilement en ligne via le planning hebdomadaire, à la séance ou par carnets de cours.