Céline Esquenet (Esquilibre)- Professeur de Pilates Lyon, Marche Nordique Bungypump Lyon, Renforcement Musculaire

Situé au 29 Rue de la Favorite dans le 5e arrondissement de Lyon, l'espace d'entraînement dirigé par Céline Esquenet (Esquilibre) propose un encadrement structuré autour de la méthode Pilates, de la mobilité et du renforcement musculaire. Les séances se déroulent en petits effectifs, ce qui permet à l'enseignante de corriger individuellement les postures et d'adapter le niveau d'intensité mécanique à chaque pratiquant. L'établissement privilégie un fonctionnement basé sur la liberté d'accès : aucun abonnement annuel contraignant n'est imposé pour intégrer les cours. La participation s'organise via des réservations de séances à l'unité ou des carnets de cours modulables, offrant aux usagers la possibilité d'ajuster leur planning d'entraînement sans engagement financier rigide sur douze mois. L'enseignement se concentre sur l'engagement de la sangle abdominale, le travail du plancher pelvien et l'alignement articulaire dans un cadre technique rigoureux.