BOXE Ksius Gym Club

Implanté au 21 Rue Longue dans le 1er arrondissement de Lyon, le BOXE Ksius Gym Club propose un entraînement centré sur le bootcamp boxe. Ce format hybride associe des séquences de frappe sur sacs et des blocs de conditionnement physique au sol à haute intensité. Le studio privilégie des cours collectifs en effectif encadré afin de garantir un suivi technique précis lors des combinaisons et des mouvements fonctionnels. L'aménagement intérieur a été pensé pour optimiser l'effort : l'acoustique atténue la résonance des frappes et la circulation d'air assure une température constante pendant les phases d'accélération cardio-vasculaire. Les séances permettent de travailler simultanément l'explosivité, la coordination et l'endurance musculaire au travers d'exercices au poids du corps et avec petits matériels. Le club applique un système d'accès flexible sans souscription annuelle obligatoire, facilitant une pratique régulière ou ponctuelle au cœur de la Presqu'île.