Boxe and Care

Installé au 101 Rue Garibaldi dans le 6e arrondissement de Lyon, Boxe and Care est un studio dédié à la pratique du bootcamp boxe. Cette discipline associe des rounds de frappe sur sacs et des exercices de renforcement musculaire fonctionnel au sol, sous la conduite d'un coach. La localisation centrale du studio permet d'intégrer facilement une séance d'entraînement dans un emploi du temps urbain, que ce soit avant la journée de travail, à la pause méridienne ou en soirée. Les cours collectifs sont structurés en petits effectifs afin d'assurer un suivi technique précis sur la gestuelle de frappe et la posture pendant les séquences d'intensité. L'espace intérieur est agencé pour optimiser l'effort et la circulation entre les postes de travail. La flexibilité est privilégiée avec un modèle de réservation à la séance ou par carnet, sans obligation d'abonnement annuel. Le studio répond ainsi aux besoins des citadins recherchant un entraînement cardiovasculaire structuré au cœur de la métropole lyonnaise.