pilates&moi REFORMER TRAINING

Situé sur l'avenue de Béthusy à Lausanne, pilates&moi REFORMER TRAINING est un studio dédié au renforcement musculaire profond et au travail postural sur machine. L'espace accueille des entraînements en petit groupe et des cours particuliers encadrés par des enseignants qualifiés. Les séances s'articulent autour de Reformers équipés de ressorts calibrés, permettant un travail fluide sur la résistance, la mobilité et la sangle abdominale sans chocs articulaires. L'atmosphère de travail reste calme et appliquée, assurant un suivi technique rigoureux pour chaque pratiquant. La réservation des cours se fait directement en ligne via une plateforme simple, offrant un choix d'horaires variés tout au long de la semaine. Le studio s'adresse à toute personne souhaitant développer sa force fonctionnelle, améliorer sa posture ou compléter une routine sportive existante.