Paris

Installé au 36 Route des Petits Ponts dans le 19e arrondissement de Paris, cet espace d'entraînement est dédié à la pratique du Bootcamp Boxe. Cette discipline combine des séquences cardio et techniques aux sacs de frappe avec des blocs de renforcement musculaire fonctionnel au sol. Le studio applique un format en petits effectifs, permettant aux coachs certifiés d'observer chaque participant, de corriger la gestuelle et d'ajuster les charges de travail en temps réel. Loin des codes parfois intimidants des salles de combat classiques, l'encadrement mise sur une pédagogie progressive et un environnement stimulant, accessible aussi bien pour une reprise sportive que pour un entraînement d'intensité supérieure. Les sessions collectives d'environ 50 minutes sont rythmées pour alterner travail anaérobie, vitesse d'exécution et gainage, assurant un conditionnement physique complet sans opposition directe ni risque de coups portés entre pratiquants.