Magic Form

Situé au 75 Cours d'Albret, en plein centre de Bordeaux, l'établissement Magic Form propose un encadrement structuré pour l'entraînement fonctionnel et la préparation Hyrox. Cette discipline combine des séquences de course à pied et des ateliers de renforcement musculaire standardisés : rameur, SkiErg, poussée de traîneau, fentes lestées et exercices polyarticulaires. Les séances se déroulent en petits effectifs afin de garantir une attention continue de la part de coachs certifiés. Ces derniers adaptent les charges, corrigent les trajectoires techniques et régulent les allures pour convenir aussi bien aux sportifs réguliers qu'aux personnes reprenant une activité physique soutenue. L'encadrement pédagogique privilégie la sécurité biomécanique et la gestion de l'effort sur la durée. L'ambiance au sein de l'espace d'entraînement se caractérise par une dynamique collective sobre et solidaire, loin des standards compétitifs intimidants. Ce format d'entraînement permet d'améliorer la puissance aérobie et la force globale, que la finalité soit de préparer un événement officiel de la discipline ou d'entretenir sa condition physique générale au quotidien.