IKC Fighting & Fitness Center

Situé au cœur du 2e arrondissement de Lyon, rue de Brest, IKC Fighting & Fitness Center propose des séances de Bootcamp Boxe alliant techniques de frappe et renforcement athlétique. L'établissement met l'accent sur un entraînement fonctionnel structuré, alternant des séquences de travail aux sacs de frappe avec des exercices de conditionnement physique au sol et au poids du corps. Les cours sont conçus pour développer l'endurance cardiovasculaire, la coordination motrice et la puissance musculaire, sans contact direct entre pratiquants. Encadrée par des préparateurs physiques et entraîneurs diplômés, chaque session s'effectue en effectif maîtrisé, garantissant une attention constante à la posture et à la bonne exécution des frappes. L'organisation spatiale du studio permet une circulation fluide entre les stations de travail technique et les zones de cardio-training. L'adresse s'adresse aux personnes recherchant une méthode d'entraînement rigoureuse et dynamique au centre de la métropole lyonnaise.