47 Lab

Implanté au 131 rue Legendre dans le 17e arrondissement de Paris, 47 Lab propose des entraînements de Bootcamp Boxe associant travail fonctionnel au sol et frappes sur sacs. Ce studio urbain s'adresse aux pratiquants recherchant un conditionnement cardiovasculaire et musculaire structuré sans confrontation directe. Les séances collectives se déroulent en effectifs restreints pour assurer un suivi technique constant par les coachs et préserver la fluidité des rotations entre les différents ateliers. Le format alterne des séquences de renforcement avec charges libres, du travail de mobilité sur tapis et des combinaisons de boxe anglaise appliquées sur sacs suspendus. L'espace intérieur bénéficie d'une isolation phonique soignée et d'un traitement d'air adapté aux exigences des séances fractionnées de forte intensité. L'établissement met l'accent sur la régularité et la précision des mouvements, avec une pédagogie axée sur l'effort individuel au sein d'une dynamique de groupe. Les réservations s'effectuent en amont pour garantir une place et du matériel attribué à chaque participant.