Saint Etienne Du Rouvray • Yoga

Yoga in Saint Etienne Du Rouvray

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⚡ SÉANCE STUDIO EN CONSTITUTION
Saint Etienne Du Rouvray • Yoga

Séance Studio Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray

Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.

Date & Horaires

Dès 4 inscrits (Matin, midi ou soirée)

Lieu de la séance

Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray (Studio & Équipements inclus)

2 / 8 participants inscritsPlus que 2 pour valider ⚡
Petit groupe (4-8 pers.) • Coach certifié • 0 abonnement20€ / place • Paiement en ligne ou sur place

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Everything about Yoga in Saint Etienne Du Rouvray

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Les meilleurs studios et cours de yoga à Saint Etienne Du Rouvray

Pour pratiquer le yoga à Saint Etienne Du Rouvray, plusieurs structures de qualité vous accueillent. Actuellement, notre annuaire référence 3 studios et établissements proposant des installations adaptées :

  • Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray — 📍 Au sein du Cabinet Paramédical, 12B Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

    Installé au 12B rue Marx Dormoy à Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Studio Rouen Rive Gauche opère au sein d'un cabinet paramédical, à la frontière directe...

    ⭐ Note moyenne : 5/5 (4+ avis vérifiés)

  • Radhakripa Yoga, école traditionnelle de Yoga — 📍 39 bis Rue du Madrillet, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

    Installée au 39 bis Rue du Madrillet à Saint-Étienne-du-Rouvray, l'école Radhakripa Yoga dispense un enseignement classique axé sur les postures, la r...

    ⭐ Note moyenne : 5/5 (22+ avis vérifiés)

  • Goulnara Maillot Khassanova — 📍 29 Rue Roland Garros, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

    Installé au 29 Rue Roland Garros à Saint-Étienne-du-Rouvray, l'espace d'enseignement animé par Goulnara Maillot Khassanova propose des cours de yoga e...

    ⭐ Note moyenne : 5/5 (9+ avis vérifiés)

🏆 Établissements les mieux notés par la communauté à Saint Etienne Du Rouvray : Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray (5★), Radhakripa Yoga, école traditionnelle de Yoga (5★), Goulnara Maillot Khassanova (5★).

Infrastructures, matériel et ambiance des studios

Les studios de yoga à Saint Etienne Du Rouvray proposent des salles calmes et chaleureuses (Vinyasa, Hatha, Yin, ou Hot Yoga avec chauffage infrarouge). Tapis de qualité supérieure, briques en liège, sangles et bolsters sont mis à disposition pour une pratique fluide et ressourçante.

La majorité des établissements répertoriés à Saint Etienne Du Rouvray disposent d'équipements complets : vestiaires soignés avec douches individuelles, casiers sécurisés, espace détente / accueil pour échanger avant ou après l'entraînement.

Tarifs et astuces pour réserver sans abonnement à Saint Etienne Du Rouvray

Le tarif moyen d'un cours de yoga à l'unité à Saint Etienne Du Rouvray oscille entre 18€ et 28€ selon le studio et la formule choisie.

💡 Conseils Kreno Sport : Pour payer votre séance au meilleur prix à Saint Etienne Du Rouvray, privilégiez les créneaux en heures creuses (du lundi au vendredi en matinée et début d'après-midi). Pensez également à réserver directement via nos sessions ouvertes pour profiter du tarif négocié sans engagement long terme.

Comment rejoindre une session ouverte de yoga à Saint Etienne Du Rouvray ?

Vous n'avez pas d'abonnement studio et souhaitez pratiquer à la séance ? Kreno simplifie l'accès aux meilleures sessions de yoga à Saint Etienne Du Rouvray. Rejoignez les sessions ouvertes ou proposez votre créneau pour pratiquer en petit groupe convivial encadré par des coachs certifiés.

🧘Les studios de Yoga à Saint Etienne Du Rouvray(3 studios)

Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray
5.0(4)
Studio & Séances

Le Studio Rouen Rive Gauche : Yoga, Pilates, Stretching et renforcement à Sotteville / Saint-Etienne-du-Rouvray

Au sein du Cabinet Paramédical, 12B Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France, Saint-Étienne-du-Rouvray

Installé au 12B rue Marx Dormoy à Saint-Étienne-du-Rouvray, Le Studio Rouen Rive Gauche opère au sein d'un cabinet paramédical, à la frontière directe avec Sotteville-lès-Rouen. Cette implantation confère aux séances une approche méthodique centrée sur le mouvement fonctionnel, la posture et le renforcement musculaire profond. Le studio propose des cours collectifs de Pilates dispensés en effectif réduit, favorisant un encadrement rigoureux de l'alignement articulaire et du travail respiratoire. L'espace est dédié à la pratique du Pilates au sol, combinée à des modules de renforcement postural et d'étirements. La configuration au sein d'un environnement paramédical offre un cadre silencieux et sobre, particulièrement propice à la concentration technique, à la reprise d'activité physique ou au soulagement des tensions chroniques. Les séances sont conduites par des enseignants qualifiés qui corrigent directement les trajectoires de chaque participant. Ce suivi individualisé permet d'assimiler les principes de stabilisation du tronc et d'améliorer la mobilité globale de manière progressive et sécurisée.

Estimated price

From 32 €per session
(32–48 €/h)
Radhakripa Yoga, école traditionnelle de Yoga
5.0(22)
Studio & Séances

Radhakripa Yoga, école traditionnelle de Yoga

39 bis Rue du Madrillet, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France, Saint-Étienne-du-Rouvray

Installée au 39 bis Rue du Madrillet à Saint-Étienne-du-Rouvray, l'école Radhakripa Yoga dispense un enseignement classique axé sur les postures, la respiration et l'alignement corporel. L'établissement privilégie une approche pédagogique méthodique, encadrée par des enseignants certifiés qui adaptent les exercices aux capacités physiques de chaque pratiquant. Les cours collectifs se déroulent en petits effectifs, ce qui permet des corrections posturales individualisées et un suivi attentif lors des différentes étapes de la séance. Le travail s'articule autour d'un échauffement articulaire, de l'exécution de postures tenues (asanas), d'exercices de respiration contrôlée (pranayama) et d'un temps de relaxation guidée. Cette structure permet d'aborder la discipline sans prérequis de souplesse ou d'endurance. L'espace de pratique offre un cadre neutre et fonctionnel, conçu pour limiter les distractions extérieures et maintenir la concentration technique. Les séances accueillent aussi bien les personnes en phase d'initiation que les pratiquants réguliers recherchant un approfondissement technique, avec des ajustements constants réalisés à l'aide d'accessoires d'aide au mouvement.

+1

Estimated price

From 32 €per session
(32–48 €/h)
Goulnara Maillot Khassanova
5.0(9)
Séances ouvertes

Goulnara Maillot Khassanova

29 Rue Roland Garros, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France, Saint-Étienne-du-Rouvray

Installé au 29 Rue Roland Garros à Saint-Étienne-du-Rouvray, l'espace d'enseignement animé par Goulnara Maillot Khassanova propose des cours de yoga en petit effectif au sud de la métropole rouennaise. L'adresse se situe à proximité immédiate des grands axes routiers et du pôle d'activités du Madrillet, offrant une solution pratique pour les résidents et les actifs du secteur. Les séances s'articulent autour d'une pratique posturale rigoureuse, combinant travail respiratoire, alignement corporel et renforcement des muscles profonds. L'encadrement veille aux ajustements individuels pour adapter chaque posture à la morphologie et à la condition physique des participants. La structure met à disposition les tapis et accessoires nécessaires, évitant le transport d'équipement personnel lors des déplacements quotidiens. L'accès s'effectue sur réservation, avec des créneaux en semaine facilitant l'intégration des séances dans un emploi du temps professionnel ou familial. Avec une note de 5/5 basée sur 9 avis vérifiés, cet espace répond aux attentes d'un public en quête d'un enseignement précis, sans superflu ni contrainte d'engagement annuel systématique.

Estimated price

From 32 €/h
(32–48 €/h)

Questions fréquentes sur le Yoga à Saint Etienne Du Rouvray

Détente & Bien-être à Saint Etienne Du Rouvray

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