Team Ezbiri - Fighters 69

Installé au 4 Rue de la Ligne de l'Est à Villeurbanne, le studio Team Ezbiri - Fighters 69 propose des sessions de bootcamp boxe structurées pour associer conditionnement physique et travail technique de frappe. L'approche repose sur un encadrement assuré par des coachs certifiés, permettant d'assimiler les fondamentaux de la boxe tout en développant l'endurance cardiovasculaire et le renforcement musculaire. Les cours collectifs sont organisés en effectifs réduits afin de garantir une correction posturale constante. Chaque séance alterne des ateliers sur sacs de frappe, du travail aux cibles et des séquences d'exercices au sol. Les intervenants adaptent l'intensité aux aptitudes de chaque participant, privilégiant l'apprentissage méthodique et l'engagement physique sans mise en danger. L'ambiance au sein de l'espace d'entraînement est sobre et collaborative. La structure accueille les personnes souhaitant démarrer une routine sportive active comme les profils plus expérimentés recherchant un entraînement complet et exigeant, sans obligation de licence fédérale de compétition.