Studio Pilates Evelyne Guichard

Installé au 9 Place Jean Plotton à Saint-Étienne, le Studio Pilates Evelyne Guichard propose une approche rigoureuse et personnalisée du renforcement postural. Les séances se déroulent dans une salle équipée d'un parquet adapté et de matériel spécifique à la méthode : tapis de sol haute densité, cercles de résistance, rouleaux en mousse, élastiques et ballons de stabilité. L'enseignement met l'accent sur l'alignement articulaire, le contrôle respiratoire, la stabilisation du centre abdominal et la décompression vertébrale. Les cours sont organisés en effectifs très réduits ou en séances individuelles, garantissant des corrections techniques immédiates et un suivi adapté aux contraintes physiques de chacun. L'environnement de travail est calme et propice à la concentration motrice. Les inscriptions et réservations des créneaux hebdomadaires se font directement auprès de l'enseignante par téléphone ou lors des permanences d'accueil.