So Yoga

Situé au 11 Rue des 2 Bois à Mont-Saint-Aignan, So Yoga propose des séances de yoga en studio encadrées par une enseignante certifiée. L'établissement organise des cours collectifs réguliers en petits effectifs, favorisant l'alignement postural, la mobilité articulaire et la respiration contrôlée. La programmation s'articule autour de formats variés incluant le Vinyasa, le Hatha et le Yin yoga, avec des séances adaptées aux contraintes d'emploi du temps des pratiquants. L'approche privilégie l'autonomie et la souplesse d'accès. Contrairement aux structures imposant un abonnement annuel obligatoire, le studio permet d'intégrer des sessions en toute liberté grâce à la réservation de cours à l'unité ou via des carnets de séances décomptables. Les créneaux sont répartis en semaine, en matinée, en pause méridienne et en soirée, pour répondre aux rythmes professionnels et personnels des résidents de Mont-Saint-Aignan et du plateau nord de Rouen. L'enseignement se concentre sur les ajustements individuels et la régularité du travail corporel, sans surenchère commerciale.