selfstock.com Meaux

Situé au 22 Rue Ampère à Meaux, cet espace d'entraînement propose des séances dédiées à la préparation Hyrox, discipline combinant course et mouvements fonctionnels. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés qui adaptent les charges et l'intensité selon les capacités de chaque participant. Les cours collectifs sont organisés en petits effectifs, ce qui permet une correction technique constante sur chaque atelier (rameur, fentes lestées, poussée de traîneau, skierg) et évite les blessures. L'ambiance y est constructive et axée sur la régularité, sans compétition déplacée entre les membres. Cette approche méthodique permet de préparer efficacement les épreuves officielles ou simplement de développer son endurance musculaire et cardiovasculaire. Les séances s'adressent aussi bien aux personnes reprenant une activité physique qu'aux sportifs souhaitant structurer leur conditionnement. Le site offre des installations pratiques pensées pour s'entraîner dans de bonnes conditions matérielles, avec des plages horaires adaptées aux actifs.