Sébastien Arabo FITNESS & COACHING

Situé au 24 Rue Rossini, au cœur du quartier des Musiciens à Nice, Sébastien Arabo FITNESS & COACHING propose des sessions ciblées d'indoor cycling encadrées par un préparateur physique diplômé. Le studio s'organise autour d'un espace d'entraînement pensé pour le travail cardio-vasculaire sur vélo en salle, avec un accompagnement attentif au rythme de chaque participant. L'établissement met l'accent sur la précision du pédalage, le travail de cadence et la gestion de l'effort par paliers d'intensité. Les cours collectifs se déroulent en effectifs restreints pour permettre au coach de corriger les postures et d'ajuster les réglages biomécaniques sur chaque vélo. L'environnement sonore et l'éclairage sont calibrés pour maintenir la concentration durant les blocs de fractionné et les phases de résistance. Cette structure indépendante permet aux pratiquants réguliers comme aux sportifs en quête de condition physique de s'entraîner sans les contraintes de fréquentation des grands clubs généralistes. L'établissement dispose également de vestiaires équipés et de douches individuelles pour faciliter l'intégration des entraînements dans un emploi du temps urbain.