NOVA ESPACE RÉCRÉATIF

Situé au 38 Avenue du Parmelan à Annecy, NOVA ESPACE RÉCRÉATIF est un studio dédié à la pratique du Pilates. L'établissement structure son offre autour de cours collectifs en petits effectifs, ce qui permet aux enseignants de suivre avec précision l'alignement postural et l'exécution technique de chaque pratiquant. L'encadrement est assuré par des coachs certifiés qui adaptent les exercices en fonction du rythme, de la mobilité et des besoins individuels, sans recherche de performance brute. L'ambiance y est calme et attentive, favorisant l'apprentissage des principes fondamentaux de la méthode : contrôle respiratoire, renforcement de la sangle abdominale, stabilisation du bassin et mobilité articulaire. Les séances conviennent aussi bien aux personnes en reprise d'activité physique qu'aux pratiquants réguliers cherchant un travail corporel profond et sans impact articulaire. L'espace intérieur, sobrement agencé, offre des conditions matérielles propices à la concentration et à l'exercice technique. L'accès aux cours s'effectue librement, sans adhésion annuelle imposée, permettant une intégration flexible dans les plannings quotidiens.