My Lagree

My Lagree est un studio spécialisé dans les cours de Pilates et de renforcement inspirés de la méthode Lagree, situé au 29 Rue Basfroi dans le 11e arrondissement de Paris. Implanté au cœur d'un quartier actif entre Voltaire et Charonne, l'établissement propose un cadre fonctionnel dédié au travail postural et musculaire en profondeur. Les cours collectifs sont dispensés en effectifs restreints pour assurer un suivi individualisé par des instructeurs certifiés. L'entraînement repose sur des mouvements lents et contrôlés, mobilisant la sangle abdominale, l'endurance musculaire et l'alignement corporel sans impact articulaire violent. L'espace intérieur bénéficie de la climatisation pour assurer des conditions de pratique stables en toute saison. Sa situation géographique centrale dans l'est parisien facilite l'organisation des créneaux d'entraînement pour les résidents et les salariés du quartier, avant le travail, à la pause déjeuner ou en fin de journée. Le studio propose une organisation flexible adaptée aux rythmes urbains, avec des formules sans engagement annuel contraignant.