Mentalcoach + Kletterlehrer | Sandy Truong

Sandy Truong verbindet fundiertes Klettercoaching mit gezieltem Mentaltraining für Klettersportlerinnen und Klettersportler im Raum Zürich. Die Beratungen und theoretischen Einheiten finden an der Hotzestrasse 47 in Zürich Unterstrass statt, während die praktischen Kletterlektionen direkt in den regionalen Kletterhallen sowie an Felsen der Umgebung durchgeführt werden. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Klettertechnik verfeinern, Blockaden wie Sturzangst abbauen oder ihre mentale Stärke am Fels und an der Wand gezielt ausbauen möchten. Durch individuelle Analysen von Bewegungsmustern, Atmung und Fokus lernen Teilnehmende, mentale Hürden in konkrete Lösungsstrategien umzusetzen. Termine für persönliche Coachings, Kleingruppen-Workshops und Praxislektionen werden unkompliziert per E-Mail oder über die Online-Kontaktaufnahme vereinbart.