Maeve Pilates Studio

Maeve Pilates Studio brengt gerichte krachttraining en mobiliteit naar het centrum van Kortrijk. In de studio aan de Leiestraat werk je in een kleinschalige setting aan rompstabiliteit, spiertonus en flexibiliteit. De lessen richten zich op gecontroleerde bewegingen en bewuste ademhaling, ondersteund door specifieke weerstandstraining op de reformers en functionele matoefeningen. Doordat er in compacte groepen wordt getraind, is er continu aandacht voor een correcte anatomische uitlijning en persoonlijke feedback. De studio trekt een gevarieerde groep sporters aan: van lopers en fietsers die hun core willen versterken tot mensen die werken aan revalidatie of een betere zithouding. De sfeer tijdens de trainingen is geconcentreerd, nuchter en doelgericht. Sessies en rittenkaarten beheer je eenvoudig vooraf via het online boekingssysteem, zodat je wekelijkse training naadloos aansluit op je eigen agenda.