Espace Lady

Situé au 48 Rue Franklin à Mulhouse, Espace Lady dispense des sessions de Bootcamp Boxe combinant renforcement fonctionnel et travail cardio-vasculaire à haute intensité. Ce studio structure ses cours collectifs en alternant des séquences de frappe sur cibles ou sacs et des ateliers de conditioning au sol. L'approche privilégie une grande souplesse de pratique : l'accès s'effectue sans engagement obligatoire ni abonnement annuel imposé, permettant de réserver sa séance à l'unité ou d'utiliser des carnets de cours rechargeables selon son emploi du temps. Dispensées en effectifs encadrés, les sessions sont animées par des coachs qui veillent à l'exécution technique des mouvements et au rythme d'effort de chaque participante. L'espace d'entraînement est climatisé pour garantir des conditions de pratique stables toute l'année. Avec une évaluation de 4,1/5 pour 231 avis vérifiés, cet établissement mulhousien s'adresse aux personnes souhaitant s'entraîner régulièrement ou ponctuellement sans contrainte contractuelle sur le long terme.