ESN BOXE PUGILISTIQUE

Situé au 136 avenue Frédéric et Irène Joliot-Curie à Nanterre, ESN BOXE PUGILISTIQUE propose des sessions de Bootcamp Boxe articulées autour de la préparation physique et des fondamentaux de la boxe. Les séances alternent des séquences d'impact au sac de frappe, des circuits de renforcement musculaire au sol et des phases cardiovasculaires intensives. L'organisation du studio privilégie une autonomie complète pour les pratiquants : les réservations s'effectuent à la séance ou via des carnets de cours, sans imposer d'abonnement annuel ni d'engagement contraignant. Ce fonctionnement flexible permet d'ajuster sa pratique en fonction des contraintes professionnelles ou personnelles. Les entraînements sont encadrés en effectif maîtrisé afin d'assurer les corrections techniques et posturales nécessaires. Le studio dispose d'un espace climatisé, de vestiaires complets avec douches individuelles et de casiers sécurisés, assurant une logistique fonctionnelle pour les actifs et résidents du secteur de Nanterre et La Défense.