CrossFit Second Souffle

Implanté au 26 Rue de Piscop à Saint-Brice-sous-Forêt, CrossFit Second Souffle propose des créneaux d'entraînement dédiés à la préparation physique Hyrox. Cette discipline combine des fractions de course à pied et des ateliers fonctionnels spécifiques (rameurs, SkiErgs, traîneaux de puissance, fentes et mouvements de charge). L'établissement structure ses séances en petits groupes afin de garantir un encadrement technique rigoureux sur chaque mouvement d'endurance de force. L'accent est mis sur la régularité et l'adaptation physiologique progressive aux efforts combinés. Les participants évoluent dans un espace structuré avec des coachs veillant au respect des standards d'exécution. Le fonctionnement du studio privilégie la souplesse d'organisation : les sportifs ont la possibilité de réserver chaque séance individuellement sans devoir souscrire à un abonnement annuel contraignant, ce qui facilite l'intégration de blocs d'entraînement ciblés dans un emploi du temps variable. Avec une note de 4,9/5 basée sur 89 avis, l'adresse s'adresse à ceux qui recherchent un protocole de conditionnement physique exigeant au nord de l'Île-de-France.