CrossFit Aslak

Implanté au 13 Rue des Entrepreneurs à Carrières-sur-Seine, CrossFit Aslak propose des sessions d'entraînement dédiées à la préparation Hyrox. Cette discipline combine des séquences de course et des ateliers de renforcement fonctionnel standardisés. Le studio dispose d'un espace d'entraînement technique adapté aux exigences de l'effort continu, avec une surface dégagée permettant d'enchaîner les blocs d'exercices au poids de corps et avec charges. La localisation dans la zone d'activités de Carrières-sur-Seine offre une accessibilité directe pour les résidents et actifs de la boucle de la Seine ainsi que des communes voisines comme Houilles, Sartrouville ou Bezons. Les séances se déroulent en cours collectif à effectif encadré, ce qui garantit un suivi attentif des postures et des allures par les coachs. La programmation cible le développement combiné de l'endurance cardiovasculaire et de la résistance musculaire spécifique au format Hyrox. L'infrastructure comprend des vestiaires équipés et met l'ensemble du matériel d'entraînement à disposition des participants, qui peuvent réserver leurs créneaux à la séance sans engagement annuel obligatoire.