Cross combo

Implanté au 1606 avenue du Maréchal Juin à Nîmes, le studio Cross combo propose des séances ciblées de Bootcamp Boxe. Cet entraînement associe des séquences de frappe au sac à des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel au sol. Les sessions collectives, encadrées par des instructeurs spécialisés, alternent travail cardiovasculaire à haute intensité, enchaînements techniques de boxe et circuits de préparation physique avec charges libres. L'espace intérieur a été configuré pour optimiser la circulation entre les différents postes d'effort, avec une acoustique travaillée et un système de climatisation maintenant une température stable durant les phases intensives. Le studio privilégie la précision gestuelle et la dépense énergétique contrôlée, sans opposition directe : la pratique repose sur du matériel individuel suspendu et des accessoires d'entraînement au sol. L'établissement répond aux attentes des pratiquants recherchant une méthode structurée pour développer leur puissance, leur endurance et leur coordination motrice. L'accès aux cours s'effectue par réservation préalable, à l'unité ou par carnets, sans obligation de souscrire un abonnement annuel.