YOGA GIENS - Laëtitia Gardes

Situé au 93 Vieux Chemin de la Tour Fondue, sur la presqu'île de Giens à Hyères, l'établissement YOGA GIENS - Laëtitia Gardes propose un enseignement structuré du yoga. Le studio accueille les pratiquants dans un espace fermé et climatisé, pensé pour préserver le calme nécessaire aux exercices de respiration, de renforcement postural et de mobilité articulaire. Les séances se déroulent en effectifs restreints, permettant un suivi technique individualisé et un contrôle précis des alignements corporels. L'aménagement intérieur privilégie une acoustique maîtrisée et un agencement épuré, loin des grandes salles de fitness impersonnelles. Laëtitia Gardes encadre les sessions en s'appuyant sur des protocoles adaptés aux capacités physiques de chacun, alternant postures tenues et enchaînements fluides. L'organisation logistique permet de pratiquer sans contrainte matérielle : les tapis et accessoires sont directement mis à disposition sur place. La présence de vestiaires équipés et de douches individuelles garantit un déroulement fluide et confortable avant ou après la journée d'activité.