The New Me - Pilates reformer Rennes

Installé au 5 avenue Jean Janvier à Rennes, The New Me propose une pratique ciblée du Pilates sur Reformer. Situé à proximité immédiate de la gare et des axes centraux de la métropole rennaise, l'établissement organise des sessions en petits groupes afin de garantir un accompagnement précis des mouvements et des postures. Chaque séance utilise des machines Reformer équipées de ressorts et de sangles ajustables, permettant un travail en résistance axé sur le renforcement des muscles profonds, la stabilité articulaire et l'alignement corporel. Les cours sont structurés par intensité et encadrés par des enseignants certifiés qui adaptent les exercices aux capacités de chaque pratiquant. L'agencement intérieur mise sur la sobriété et la fonctionnalité, avec une gestion soignée du volume sonore et de l'éclairage pour favoriser la concentration. Le studio fonctionne sur un principe de réservation flexible à la séance ou par carnet de cours, sans obligation de souscrire un abonnement annuel, convenant aussi bien aux résidents qu'aux personnes de passage.