The BOX Club

Implanté au 3 Rue Saint-Etienne, en plein cœur de Lille, The BOX Club propose une approche structurée de l'entraînement physique à travers le Bootcamp Boxe. Cet espace urbain combine le travail technique de frappe et des séquences de renforcement musculaire à haute intensité. Les séances de 45 à 50 minutes alternent des rounds sur sacs de frappe et des exercices au sol mobilisant haltères, kettlebells et poids de corps. La localisation centrale, à deux pas de la Grand-Place et de la station de métro Rihour, permet aux actifs et aux résidents lillois d'intégrer une session d'entraînement sur la pause de midi ou en fin de journée. L'encadrement est assuré par des instructeurs qui guident les séries d'exercices et veillent à l'exécution technique des mouvements, sans contact direct entre pratiquants. The BOX Club applique un fonctionnement flexible axé sur des crédits de cours sans engagement annuel imposé, répondant aux contraintes d'emploi du temps des citadins.