Rückenschule & Yoga Bremen

Die Rückenschule & Yoga Bremen in der Kornstraße 589 im Bremer Stadtteil Huckelriede konzentriert sich auf funktionelles Körpertraining, gezielte Wirbelsäulengymnastik und fundierte Pilates-Einheiten. Die hellen Übungsräume bieten mit dämpfenden Holzböden optimale Bedingungen für kontrollierte Kräftigungsübungen, Rumpfstabilität und Mobilisation. Trainiert wird in überschaubaren Gruppen unter qualifizierter physiotherapeutischer und bewegungspädagogischer Leitung, was eine individuelle Korrektur der Übungsausführung garantiert. Der sportliche Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Tiefenmuskulatur des Beckenbodens und Bauchs sowie der Haltungsverbesserung. Die feste Trainingsstruktur fördert eine kontinuierliche sportliche Weiterentwicklung und einen direkten Austausch innerhalb der Gemeinschaft. Die Buchung der Kurse erfolgt direkt per Anmeldung über die Studioleitung, wobei diverse Einheiten auch als zertifizierte Präventionskurse anerkannt sind.