pousses de yogis Rouen - Yoga enfant & adolescents- Baby Yoga

Installé au 3 Chemin de la Forêt Verte à Mont-Saint-Aignan, le studio Pousses de yogis Rouen dispense des cours de yoga structurés autour du développement corporel des enfants, des adolescents et des tout-petits (baby yoga). L'enseignement s'appuie sur une démarche pédagogique progressive, menée par des enseignants certifiés. Les séances s'organisent en effectifs réduits afin de garantir une attention continue à chaque pratiquant, facilitant l'apprentissage des postures, le travail de la respiration et la prise de conscience corporelle. Le programme s'adapte précisément à la motricité et aux besoins physiologiques de chaque groupe d'âge, sans recherche de performance athlétique. L'environnement de travail privilégie le calme et l'écoute mutuelle, permettant aux participants d'acquérir de la souplesse, de la coordination et des outils concrets de régulation posturale. Des modules dédiés aux adolescents intègrent des séquences d'étirement et de renforcement doux adaptées aux contraintes quotidiennes du rythme scolaire.